Schlagwort: transaktionsanalyse

  • Freiheit und Verbundenheit

    Freiheit und Verbundenheit

    Das „und“ ist das verbindende Element zwischen Freiheit und Verbundenheit – und doch scheinen sie in einem Widerspruch zu stehen. Welche Freiheit ist aber gemeint? Ist es die Freiheit von oder die Freiheit zu, also die so genannte negative oder positive Freiheit? Meine Gedanken zu Freiheit, Verbundenheit und Männlichkeit(en).

  • Bausteine für Verstehen & Verständigung

    Bausteine für Verstehen & Verständigung

    In drei siebten Klassen eines örtlichen Gymnasiums durfte ich jeweils einen halben Tag mit meinen bunten Bausteinen zum Thema „Gender Sensibilität“ gestalten. Für mich und auch für die Schüler:innen eine Premiere.

  • Ruhe jetzt, Autopilot! Wie du ins Hier & Jetzt kommst

    Ruhe jetzt, Autopilot! Wie du ins Hier & Jetzt kommst

    Viele Eltern kennen diese Situation, wenn aus scheinbar einfachen Aufgaben plötzlich ein Gebirge aus Kriegsschauplätzen wird. Wenn einfach nichts so laufen will, wie es sollte, um doch noch dem Plan im Kopf zu entsprechen. Und genau in diesen Situation packt er zu, der verdammte Autopilot. Aber wie schaltest du ihn aus?

  • Die Kunst, in Liebe loszulassen

    Die Kunst, in Liebe loszulassen

    Wie gehe ich damit um, wenn ich die wachsende Selbstständigkeit meines Kindes mit gemischten Gefühlen beobachte? Wie kann ich lernen, in Liebe loszulassen?

  • Was brauchst du? 3 Grundbedürfnisse, die du kennen solltest

    Was brauchst du? 3 Grundbedürfnisse, die du kennen solltest

    Ich habe mich in den letzten Tagen sehr viel damit beschäftigt, was verschiedene Autor:innen jetzt empfehlen, um in der gegenwärtigen Corona-Virus-Krise „gut“ leben zu können. Eine fast schon philosophische Frage: Was ist das gute Leben in Zeiten des Corona-Virus eigentlich?

  • Raus aus der Symbiose, rein in die Verantwortung

    Raus aus der Symbiose, rein in die Verantwortung

    Wenn die neue Arbeitswelt mehr Eigenverantwortung braucht, ist es an der Zeit ein paar alte Beziehungsmuster über Bord zu werfen. Symbiotische Beziehungen hindern uns und andere daran, selbst Verantwortung zu übernehmen und stehen echter Veränderung im Weg. Was bedeutet das? Und wie kommen wir da wieder raus?